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江宁区淳化街道大学城社区举办老年人“养生保健”知识讲座

为进一步关爱社区老年人身体健康，普及老年人“养生保健”知识，5月5上午，淳化街道大学城社区特邀请淳化街道社区教育中心讲师陈学平老师为辖区内的老年人进行了《古代“黄帝内经”与现代“养生保健”漫谈》养生保健知识讲座。

讲座过程中，陈老师从“黄帝内经”的学术地位、古代各家学派对“黄帝内经”医学理论构建的影响、“黄帝内经”中的“阴阳学说”、“黄帝内经”中的“五行学说”、“黄帝内经”中的“神学论”、“黄帝内经”中的生命整体观以及“黄帝内经”在现代养生保健中的运用一一娓娓道来，既生动形象，又入脑入心，特别讲到现代养生保健的养生文化“四字歌”对老年人很有启发。

讲座以后，老年人纷纷表示，今天的授课感触颇深。有位姓李大妈体会到：“通过陈老师的授课，我才知道人的心情对人的身体健康是何等的重要，我才懂得了如何真正的养生保健”。

本次健康知识讲座通俗易懂，不仅向社区老年人普及了运动健身与残疾预防的相关知识，同时加强了老年人健康意识与自我保健意识，有利于他们养成良好的生活习惯，提高晚年的幸福生活质量，共享健康快乐生活，共建和谐幸福社区。

（淳化街道大学城社区  郑国秋）