栖霞区燕子矶街道石化村社区开展处暑节气养生宣传活动
- 发布时间：2020-08-24 13:30
- 作者：栖霞区-3
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8月22日是处暑节气，为进一步增强居民的健康养生意识，呵护居民们的身体健康，引导他们建立健康的生活方式，由燕子矶街道社区教育中心主办、石化村社区居民学校承办的养生保健讲座在社区会议室开展。此次讲座吸引了30余名居民参加。
全科社工主要从处暑节气的由来、节气的相关介绍、节气习俗和处暑节气养生知识四个方面进行讲解，处暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。处暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“处暑大暑，上蒸下煮”之说。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。除了讲解处暑节气的知识，志愿者还向居民发放了节气养生手册，有效增强了居民们的健康养生意识。
通过此次活动，使参与居民了解和掌握了有关处暑节气养生保健的知识，大家纷纷表示以后将更加注重健康知识以增强自我保健能力，以健康体魄和充沛的精力投入到工作和生活中去。
栖霞区燕子矶街道石化村社区居民学校
2020年8月19日