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秦淮区中华门街道双桥新村社区开展老年人舞蹈培训活动

为丰富社区老年人文化娱乐生活，锻炼老年人肢体的灵活性以及培养社区良好的健身氛围，双桥新村开展了“快乐运动老年人舞蹈”培训活动，辖区20余名中老年朋友参加了培训。

活动开展过程中，首先舞蹈老师根据中老年朋友们对舞蹈爱好的特点出发，从舞蹈如何为老年人带来健康和快乐为切入点，着重分析了舞蹈的基础训练方法和注意事项，这些方法通俗易懂，操作性强，让中老年舞蹈爱好者尽可能减少和避免伤病的发生，从而更好地提高艺术水准。随后老师“以声带情，以情带舞”的教学，使得社区的中老年人都非常积极主动的学习舞蹈。在活动的过程中，老人们丝毫没有受到燥热天气的影响，完全陶醉在悦耳动听的音乐和曼妙的舞姿中，都很认真地跟着老师进行学习。

通过组织开展老年人舞蹈基础培训活动，增强老年人强身健体的意识，倡导积极健康的生活方式，让社区花甲之年的老年人老有所学、老有所为，在运动中给大家带来健康、快乐的同时提升了他们的幸福感。