六合区雄州街道冶浦社区举办科学养生专题讲座

为了普及科学养生保健相关知识，让社区老年人更好地保养身体、调节身心，近日区老科协邀请南京军区总院郑锦峰主任来雄州街道冶浦社区开展老年人科学养生健康知识讲座，社区60余名老年居民参加了此次讲座。

讲座中郑主任就老年人的健康养生重要性进行了讲解，运用PPT手法，通过生动形象的事例，通俗易懂的语言，从老年人合理营养，围绕生理特点、平衡膳食、饮食与长寿重点讲解，树立科学、健康、正确的养生理念，做好日常自我防护，对老年病做到早发现、早诊断、早预防、早治疗，让科学健康理念深入人心。

这次讲座，让居民们懂得了科学养生的重要性，了解了生活习惯对健康状况的影响，现场居民受益匪浅。

（雄州街道社区教育中心）