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秦淮区中华门街道路子铺社区举办老年人心理健康知识讲座

为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式。4月9日路子铺区邀请街道邵天才老师举办了老年人心理健康知识讲座，

讲座中邵老师围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式为社区老年人介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容，通过举例分析，为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，并告诫他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活，这样才能活得健康、长寿。

这次讲座，让老年人更加了解了心理健康方面的知识，帮助他们对老年人健康问题有了重新的认识。老师的讲课生动活泼、寓教于乐，受到辖区老年人的一致好评。