玄武区锁金村街道锁二社区居民学校开展节令养生阅读教育活动
- 发布时间：2019-04-11 10:26
- 作者：shjy05
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为增强社区居民预防疾病的意识和能力，提高居民们的幸福感，4月10日锁金村街道锁二社区居民学校邀请和一书院文献学博士文心、中医吴嘉玄开展以“二十四节气与养生”为主题的阅读教育宣讲活动。
活动主要分为阅读教育宣讲和动作教授两部分。阅读教育宣讲由文心老师主讲。文老师通过围绕不同季节、不同节气的自然变化，向居民介绍节令养生的生活基础、文化内涵和引导术，帮助居民形成良好的健康习惯。
接着中医吴嘉玄为居民进行动作教授，“春季，耍鹿戏，鹿戏的手形是鹿角，中指无名指弯曲，其余三指伸直张开。练习鹿戏时，要模仿鹿轻盈安闲、自由奔放的神态。”吴中医一边讲解，一边示范动作，从春、夏、长夏、秋、冬五季分别向大家详解五禽戏。居民们跟着老师的讲解动作练习，时不时的提出疑问，吴中医一一耐心解答，现场互动气氛热烈。
此次阅读教育宣讲结合了社区居民的年龄特点和健康需求，受到了居民们的一致好评，他们纷纷表示这次活动是利民、健民、便民、惠民的社会活动，希望锁二社区居民学校多开展此类活动。
锁金村街道社区教育中心
锁二社区居民学校 张璠
2019年4月10日