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顶山街道社区教育中心开展健康养生讲座

每年的春天既是疾病高发的季节，又是养生的最佳时节。为增强居民的养生意识，顶山街道社区教育中心开展了健康养生赴各社区巡回宣讲活动。4月1日下午，社区教育中心邀请了南京中大医院中医内科丁洪明副主任，在金汤街社区为老年居民送上一堂“精准点穴，健康人生”的春季养生知识讲座，社区20多位中老年人参加了此次活动。

讲座中，丁主任为居民们介绍了人体百会、足三里等7种穴位，并现场给居民指出如何针对各自身体不适按摩穴位及有哪些益处，如何进行养生保健。

讲座结束后，丁主任还多方面回答社区居民咨询的养生问题，以幽默风趣的讲课风格和简单实用的健康常识，让大家在笑声中学到了如何在春季养生。

此次养生知识讲座，使辖区内的中老年人了解了春季如何利用点穴进行养生的正确方法，既满足了居民日益增长的文化需求，又在社区内树立了科学养生的理念，让居民受益匪浅，受到了居民们的欢迎。

（顶山街道社区教育中心）