铁心桥街道铁心社区举办睡眠日健康讲座

睡眠质量低对人的身体健康有着极其重要的影响，使身体免疫力下降，以及引起一系列的生理疾病。为使居民摆脱睡眠的困扰，拥有一个高质量的睡眠，3月21日上午，铁心社区联合爱之光公益发展中心在铁心社区二楼开展了“失眠君，我们分手吧”睡眠日健康讲座。

本次活动共有30位居民参与，通过这次睡眠日的讲座，很多居民都知道了睡眠的重要性，提升了居民的健康意识，也为创建健康有活力的社区奠定了基础。