470810
post:470810
为增加社区居民的养生知识，提高大家的保健意识，3月11日下午，玄武湖街道仙居雅苑社区居民学校联合仙鹤门社区卫生服务中心为社区居民举办了一场以“春季中医养生”为主题的健康讲座。
本次活动特邀请南京市中西医结合医院主治中医师、南京中医药大学医学博士沈波。沈博士从“衣食住行”方面,分别从穿衣原则、饮食原则、家庭环境改善等为社区居民普及春季基本养生知识，并针对老人们的常见病，如高血压、糖尿病等，从日常保健和日常锻炼的角度详细说明了预防和调整的方法，普及了健康的生活习惯。
此次讲座通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，受到了居民的一致好评。
玄武湖街道社区居民学校
仙居雅苑社区居民学校