秦淮区红花街道九龙新寓社区举办冬季养生讲座

冬季是疾病高发的季节，为了提高社区“五老”志愿者的健康意识，九龙新寓社区于1月18日下午在社区三楼开展冬季养生讲座。

工作人员从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病及症状和如何预防疾病等各个方面，为大家讲解如何通过合理的饮食搭配，积蓄健康。同时提醒大家冬季是感冒、上火、心脑血管等疾病的高发季节，要做好预防工作。

通过此次讲座，让社区“五老”志愿者了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，提高了居民的健康意识，取得了良好的效果。