秦淮区瑞金路街道西华东村社区开展“庆重阳”秋季养生知识讲座

为弘扬中华民族敬老爱老护老的传统美德，提高老年居民的健康意识，养成良好的饮食、生活习惯，在重阳节来临之际，西华东村社区特别邀请蓝旗卫生服务中心的康医生在社区二楼活动室开展了秋季养生知识讲座。

讲座中，康医生介绍了预防流感等多种常见病应采取的措施，讲解按摩哪些穴位有保健养生、增强体质的功效，提倡老年人日常生活饮食要清淡少盐，少油、少糖，同时针对企业退休职工体检情况及老年人养身保健应注意的事项进行了咨询和答疑。

整个讲座现场氛围热烈，效果明显，受到了企业退休人员的普遍欢迎。社区以健康教育讲座为平台，让居民对秋季养生有进一步的认识，增强了居民预防疾病能力，倡导居民树立健康、文明的生活理念，提高辖区居民的健康水平。