玄武区锁金村街道紫鑫城社区居民学校开展老人秋季健康养生知识讲座
- 发布时间：2018-10-17 09:34
- 作者：shjy05
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为更好地关爱社区老年人身体健康，进一步普及老年人健康养生保健知识，16日下午锁金村街道紫鑫城社区居民学校开展老年人秋季健康养生知识讲座。讲座中， 社区工作人员从秋季气候特点出发，针对老年人秋季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家秋季冷暖交替，是感冒、上火、心脑血管病的高发季节，大家要做好预防工作。
本次健康知识讲座，引导老人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活。
锁金村街道社区教育中心
紫鑫城社区居民学校黄梅
2018年10月16日