江宁区谷里街道社区教育中心开展青少年曼陀罗心理沙龙培训

7月3日上午，谷里街道社区教育中心邀请到益万家儿童成长关爱中心的培训老师，在本中心多功能室开展曼陀罗心理沙龙培训，到场的30多位孩子及其家长都在老师的指导下绘画了曼陀罗，不管是孩子还是家长，画完的感受都是舒服、开心、轻松！

绘画曼陀罗过程就是一个打开内心，释放压力情绪的过程。通过一幅画，可以探测出孩子内心的想法及心理上出现的问题，然后给予化解，打开他们的心门，使其快乐、健康。

通过此次活动居民们了解到改善亲子关系的方式要从两方面入手，第一从孩子身上入手，让孩子能够疏解情绪，把跟父母之间成长的印痕，内在的情绪，压力排解出去，然后升起内在的自信，升起那种对父母的信任，理解和包容。第二就是让父母成长，把指责、掌控、抱怨、焦虑改成相信、祝福。