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江宁区麒麟社区教育中心晨光送健康


628日上午,麒麟社区教育中心邀请到金陵科技学科院的颜博士,在晨光社区为居民开展了一场关于健康养生的讲座。

颜博士形象生动的从吃的困惑开始引入营养与健康的概念,从古时候健康的标准到现代的WHO关于健康的五大新标准,详细的介绍了膳食金字塔,中国居民膳食指南,最后重点讲解了如何选择合适的食物,尤其强调了中老年高血压、痛风、骨质疏松等慢性病的膳食营养。居民们认真听讲,并现场提问、答疑。

此次活动中,社区教育中心的陈校长还为居民们发放了关于营养与健康的书籍,居民们拿着书和陈校长热烈的讨论着,居民们都对这次活动表示了满意,并要求类似的活动要经常举办。

(麒麟社区教育中心 马波)