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江宁新铜社区举办健康养生讲座

近日，江宁街道社区教育中心铜井成教，邀请到江宁区中医院医生丁煜，在社区党群服务中心3楼会议室，为社区居民讲解了主题为“药食两用，健康养生”的保健知识讲座。社区全体工作人员、楼栋长近150人参加了此次活动。

讲课开始，丁医生向居民们简单的介绍了什么是食疗养生，然后以“你知道哪些食物是药食两用的？”问题与居民进行互动。接下来丁医生例举了龙眼、肉桂、陈皮、白菊花等10种可药食两用的食物，从其功效、作用和食疗方3个方面进行了细致讲解，居民们听的聚精会神，有的动手记录丁医生讲的养生知识，有的用手机拍了下来，从中也可以看出，大家对养生知识都很关注。

课程结束后，很多居民与丁医生询问相关养生知识，居民周明发说道，“这节课上的收获特别大，让我们知道了很多养生知识，没想到日常所吃食物合理搭配后就是药膳，针对不同情况合理食用，对身体健康有很大好处，丁医生很有心，还送给大家小礼品，收获满满。”