六合区雄州街道举办青春健康进校园暨考前心理辅导活动
- 发布时间：2018-05-31 10:07
- 作者：shjy22
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六合区雄州街道举办青春健康进校园暨考前心理辅导活动
为了纪念5.29计生协会成立38周年，六合区计生协会和雄州街道计生协会联合金陵中学龙湖分校邀请南京师范大学心理学院季秀珍教授为全体初三学生开展了题为《考出最好的自己》青春健康进校园暨考前心理辅导活动报告会，本次活动共计 500多名学生参加。
季秀珍教授是发展心理学博士，南京市心理学会理事，主要研究领域为心理健康教育与心理咨询、毕生发展心理学、压力与情绪管理等，出版专著《儿童阅读治疗》，参与了《心理学十万个为什么》等多部图书的编写。季教授的报告会从热身游戏“每分钟拍手的次数”讲起，由小调查“考前心理烦恼”入手，坚持学生立场，见微知著，循循善诱，寓教于乐，让同学们在不知不觉中将考前的茫然与困惑排遣殆尽。不仅如此，季教授还教给同学们“中考致胜六大心理法宝”：缓解考试焦虑和压力——优化情绪；天生我材必有用——端正心态；自信是考试成功的基石——强化信心；车到山前必有路——集中注意；每天一小时——制定目标；将中考当成练习——行为演练。
季教授的心理报告，生动有趣，入脑入心，通过讲座的形式辅导，让即将中考的学生有一个积极的备考心态，在这个最容易浮躁、最容易被心理问题困扰的阶段能够冷静分析，查漏补缺，用最佳状态迎战中考,唤醒了同学们奋斗的激情，以轻松、愉快的心情从容备考应考奠定了良好的心理基础。
（雄州街道社区教育中心）
