江宁区淳化街道社区教育中心举办营养与健康知识讲座
- 发布时间：2018-04-17 13:33
- 作者：shjy26
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随着广大社区居民的物质生活水平不断丰富，吃得营养、生活健康成为人们关注的焦点。4月17日上午，淳化街道社区教育中心邀请南京市农科教讲师团颜玉华博士，在大学城社区举办了《营养与健康》知识讲座。来自大学城社区的60多名社区居民聆听了讲座。
颜博士首先为大家阐述了什么是营养和什么是健康。他告诉大家：营养并不能单纯的理解为吃得好，而是要荤素搭配，均衡饮食；健康不能单纯的理解为身体没有毛病，还包括心理健康、道德健康和良好的社会适应性。接着，颜博士重点介绍人们最关心的中国居民膳食指南，为大家健康生活提供了专业的指导意见。最后，他告诫大家要远离垃圾食品，合理饮食，适当锻炼，保持乐观，同时要积极参与社会活动。
此次讲座贴近生活，大家都感到受益匪浅，一致希望多为大家举办类似的健康生活讲座。
淳化街道社区教育中心 葛美华