铁心桥街道老年体协联合铁心社区为社区中老年人开设健康课堂

为了提高社区中老年人的健康意识，3月29日下午，铁心桥街道老年体协与铁心社区联合爱之光公益发展中心在社区二楼活动室开设了一堂为中老年人心脑血管疾病为内容的健康知识讲座课,本次活动特邀公共营养师进行讲解，活动共吸引了30余位老年居民参加。

通过通俗易懂的语言和具体的自身实例，向大家讲述血管、心脏对身体健康的重要性，并采用演示与讲解相结合的方式，从心血管疾病的发病原因、表现特点及如何预防三个方面做了深入浅出的分析；最后总结了几条生活中预防心脑血管疾病的方法：管住嘴、迈开腿、好心态，做到养血、养心，最终达到养生的目的。

通过此次讲座，使社区中老年人对心血管疾病有了全方位的了解，受到了大家的一致好评。最后，有些老年人，特别向街道体协提出建议：今后，这方面内容的知识课，要多多开设，更多地关心老年人的身体健康，使老年人的生活更加愉快与欢乐！ （街道老年体协）