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秦淮区红花街道九龙新寓社区举办冬季健康养生讲座

关爱老年人身体，提高健康意识和自我保健的能力，2018年1月20日上午九龙新寓社区在三楼活动室举办冬季健康养生讲座。讲座从冬季常见疾病的发生、疾病的预防，饮食调理等多方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。 

此次讲座，增强辖区老年居民对疾病的预防意识，让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康。